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Elisabeth Cerqueira Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple

Elisabeth Cerqueira

Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple

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Nutritionnistes à Boucherville

Présidente et nutritionniste-diététiste à Boucherville, Longueuil, Brossard et Sainte-Julie. Ma mission en tant que nutritionniste est d'être la partenaire santé de mes clients en leur offrant une saine alimentation et en les motivant pour atteindre non seulement le sommet de leur forme, mais une vie remplie de santé !

Nutritionniste-diététiste à Boucherville, Longueuil, Brossard et Sainte-Julie, Elisabeth Cerqueira est également présidente de NutriSimple.

Elle a co-fondé  avec la nutritionniste Marise Charron, Nutrisimple, un réseau de plus de 40 cliniques de nutritonnistes-diététistes au Québec.  Elle est auteure de plusieurs livres BestSeller dont: ''Maigrir'', ''Sans gluten" et "Arthrite et inflammation". Elle détient un baccalauréat en nutrition de l’Université McGill et est membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), dont elle a été administratrice. Ses conférences et ses livres sont recherchés du grand public. Elisabeth est également une chroniqueuse sollicitée par les médias.

Depuis plus de 15 ans, Elisabeth est une clinicienne nutritionniste-diététiste passionnée qui a développé une approche simple et originale favorisant la santé à long terme. Elle apprend à ses clients à manger en promouvant la qualité nutritionnelle de leur alimentation. Elle traite les déséquilibres alimentaires causés par l’obésité, le diabète, le cholestérol, l’arthrite, le transit intestinal, la boulimie, l’anorexie, etc. Sa mission est d’être la partenaire santé de ses clients en leur offrant une saine alimentation. Sa passion motive ses clients à atteindre une vie épanouie, remplie de plaisirs, d’amour de soi, de vitalité et de santé. À la fine pointe des recherches scientifiques, elle offre avec son équipe de nutritionnistes un programme nutritionnel simple. Empirique, son approche favorise une alimentation pour atteindre le sommet de sa forme.

Sa passion pour la nutrition a été reconnue par les milieux médicaux et artistiques. D’ailleurs, Elisabeth a été la nutritionniste de plusieurs célébrités, dont l’acteur Gerard Butler.

De plus, trois fois maman, elle se passionne pour la cuisine avec ses trois enfants et comprends l’importance d’être au sommet de sa forme pour poursuivre ses rêves en appliquant tous les conseils prodigués chez nutrisimple. Pour elle, bien manger rime d’abord avec plaisir et simplicité. Venant d’une famille européenne, les plaisirs à table, en savourant et appréciant chaque bouchée est sa façon de profiter de la vie.

Vous pouvez d’ailleurs la consulter à un de ses bureaux.

Service de conférence aussi disponible >

Mes Recettes

Vinaigrette balsamique santé ›

Salade délice pommes et betteraves ›

Purée de topinambour & patate douce ›

Soupe de poissons et fruits de mer (bouillabaisse) ›

Tiramisu aux dattes, noix et ricotta ›

Poulet rôti à la portugaise, frites de patates douces ›

Yogourt glacé aux framboises et chia, riche en fibres! ›

Wrap aux boulettes de dinde hachée, quinoa et zucchini ›

Salade de roquette au feta et framboises ›

Burger végétarien à la betterave, quinoa et feta ›

Purée de chou-fleur ›

Quiche au kale et poireau en croûte de chou-fleur ›

Risotto de quinoa à la noisette et parmesan ›

Poivrons farcis au quinoa, courgettes et noisettes ›

Macaroni au fromage et à la patate douce ›

Muffins sans blé au chocolat, aux fruits et à l'avoine ›

Quiche en croûte de quinoa aux légumes à l’indienne ›

Quinoa au poulet et pesto ›

Quinoa aux courgettes ›

Spaghetti de courgettes aux crevettes ›

Soupe aux patates douces, lentilles et fines herbes ›

Houmous aux betteraves ›

Gratin de quinoa, asperge et poireau ›

Guacamole maison ›

Gratin de poivrons farcis au quinoa et kale ›

Palourdes à la portugaise ›

Pois chiches rôtis ›

Potage de panais ›

Potage de légumes au poulet ›

Potage de kale et patate douce ›

Pouding simple aux fruits des champs ›

Poivrons farcis au thon et au Quinoa ›

Poivrons végétariens farcis au fromage de chèvre ›

Poivrons farcis au feta, asperges, lentilles et quinoa ›

Barres nutritives sans cuisson ›

Biscuits décadents sans farine au chocolat et à la noix de Grenoble ›

Boules anti-inflammatoires ›

Boules-biscuits ›

Chips de kale ›

Choux de Bruxelles au gingembre ›

Pâté chinois au chou-fleur ›

EAU anti-inflammatoire ›

Frites de courgette au parmesan ›

Galette de saumon et morue aux fines herbes et œuf poché ›

Muffins au son d’avoine, bleuets et chocolat noir ›

Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine ›

Muffins sans farine à la banane, beurre d'amande et chocolat noir ›

Muffins aux haricots rouges, noisettes et chocolat noir ›

Potage champignons et chou-fleur ›

Tarte à la rhubarbe ›

Pizza poulet, salsa et épinards ›

Boulettes de dinde délices de l'orient ›

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