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Recette NutriSimple  Poivrons végétariens farcis au fromage de chèvre Prenez rendez-vous
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Pour 1/4 de recette

Calories 210   
Lipides 11 g 17%
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   Monoinsaturés 3,5 g   
Cholestérol 220 mg 73%
Sodium 110 mg 5%
Potassium 440 mg 12%
Glucides 14 g 5%
   Fibres 2 g 8%
   Sucres 8 g   
Protéines 13 g   
Vitamine A 646 ER 60%
Vitamine C 312 mg 520%
Calcium 166 mg 15%
Fer 1,7 mg 10%
Phosphore 223 mg   20%
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Poivrons végétariens farcis au fromage de chèvre

Elisabeth Cerqueira Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple par Elisabeth Cerqueira, Diététiste-nutritionniste

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Calories 210   
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   Polyinsaturés 1 g   
     Oméga-6 1 g   
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Cholestérol 220 mg 73%
Sodium 110 mg 5%
Potassium 440 mg 12%
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   Fibres 2 g 8%
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Vitamine A 646 ER 60%
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