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Trouvez un support personnalisé à long terme avec l'aide d'une nutritionniste. Cela augmentera votre motivation et vos chances de réussite du maintien de vos habitudes et de votre objectifs santé. Une démarche vers un mieux-être évolue et se vit au quotidien, pas à pas. Lorsque nous sommes à l’écoute de nos émotions, nos manques, nos besoins, nous apprécions la vie grandement. Aimez qui vous êtes, faites la liste de vos richesses personnelles et dites MERCI. Selon les dernières recherches de l'Université Harvard, un sentiment ou une pensée de gratitude face à vous et aux personnes qui vous entourent, augmente votre bien-être, votre positivisme et votre potentiel de réussite globale ! Essayez-le !! Vous y puiserez beaucoup de joie, de paix et de bonheur!

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