Faites connaissance avec Julie Bédard!
Nutritionniste-diététiste à Victoriaville, Sherbrooke, Magog, Pont-Rouge, St-Nicolas, Ste-Foy et Québec. Ma devise : Offrir à son corps ce qu’il y a de meilleur est une belle preuve de respect envers soi-même. Le nourrir de façon optimale permet d'obtenir en retour santé, bien-être et énergie! Ma mission: Faire équipe avec vous afin de cibler des solutions et stratégies efficaces jusqu'à l'atteinte de vos objectifs, et ce, dans le plus grand respect de votre rythme. Mon objectif: Amener mes clients à se dépasser, à vivre positivement le changement et croire en leur capacité à y arriver, car je suis convaincue que tout est possible tant qu'on y croit et qu'on y met les efforts nécessaires.
Nutritionniste-diététiste à Victoriaville, Sherbrooke, Magog , Pont-Rouge, St-Nicolas, Ste-Foy et Québec, je suis diplômée de l’Université Laval et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec.
J'ai évolué principalement au privé, un domaine que j'affectionne tout particulièrement pour le contact privilégié qu'on y développe avec nos clients. Je considère chaque rencontre comme un privilège et je mets tout en oeuvre pour que chacun entreprenne sa démarche avec autant d'enthousiasme que j'en ai moi-même à travailler! Avec Nutrisimple, j'ai pu m'entourer d'une équipe chaleureuse et professionnelle m'amenant à me dépasser et à miser sur des valeurs (rigueur, reconnaissance et persévérance) que j'intègre à ma pratique avec beaucoup de coeur.
Pour moi, le plaisir de bien manger n'a aucune limite. Au contraire, c'est tout un monde de possibilités, de saveurs, de combinaisons, de bienfaits et de découvertes! La cuisine est une passion que je m'amuse à transmettre et à mettre à profit lors des rencontres afin d'inspirer mes clients et favoriser ainsi une relation plus que positive avec l'alimentation.
J'ai développé un intérêt tout particulier pour accompagner les gens qui vivent avec un trouble des conduites alimentaires ou ancrés dans le cercle vicieux des régimes et qui désirent retrouver une relation saine et harmonieuse avec l'alimentation. La prévention des maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension…) est également un véritable « cheval de bataille » pour moi, de même que la santé gastro-intestinale et le végétarisme.
Je vous invite chaleureusement à venir me rencontrer. Je vous accueillerai avec respect, simplicité et humour afin de vous accompagner positivement dans votre démarche vers une santé et un mieux-être optimal!
Langue.s parlée.s par votre nutritionniste: Français.
Salade « poke » saumon et edamame ›
Saucisses de porc haché, ail et herbes ›
Salade mexicaine ensoleillée ›
Carré aux fruits à la façon traditionnelle ›
Galettes épicées aux pêches et à l'érable ›
Salade betterave, pomme et canneberges séchées ›
Quiche aux crevettes nordiques ›
Salade de quinoa, pois chiches, vinaigrette érable & cari ›
Salade repas Orge et poulet au basilic & parmesan ›
Poivrons farcis, façon chili ›
Salade de bok choy et edamame asiatique ›
Cari onctueux de pois chiches, courge et pomme ›
Salade de courge rôtie, pomme et pois chiche ›
Barre-muffin protéinée au quinoa ›
Galettes moelleuses aux carottes ›
salade de coquilles et crevettes nordiques ›
Boules d'énergie aux dattes et à l'orange ›
Boulettes de lentilles aux champignons et cheddar fort ›
Salade de légumineuses et cœurs artichauts, vinaigrette à la moutarde ›
Délicieuse trempette SIMPLE aux pistaches ›
mini brownies à la betterave ›
BÂTONNETS DE TOFU CROUSTILLANTS ›
Changez votre vie en un seul clic!
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