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Valeur nutritive

Pour 1 galette

Calories 170   
Lipides 6 g 9%
   Saturés 4,5 g 23% 
   + trans 0 g     
   Polyinsaturés 0,2 g   
     Oméga-6 0,2 g     
     Oméga-3 0 g     
   Monoinsaturés 0,4 g   
Cholestérol 15 mg 5%
Sodium 110 mg    5%
Potassium 160 mg 5%
Glucides 25 g 8%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 14 g     
Protéines 3 g     
Vitamine A 6 ER 0%
Vitamine C 1 mg 2%
Calcium 38 mg    4%
Fer 1 mg    8%
Phosphore 57 mg    6%

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Galettes choco-betterave

Julie Bédard Nutritionniste-Diététiste à Victoriaville, Sherbrooke, Magog, Pont-Rouge, St-Nicolas, Ste-Foy et Québec. par Julie Bédard, Dt.P, Diététiste-nutritionniste

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Lipides 6 g 9%
   Saturés 4,5 g 23% 
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     Oméga-6 0,2 g     
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Cholestérol 15 mg 5%
Sodium 110 mg    5%
Potassium 160 mg 5%
Glucides 25 g 8%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 14 g     
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