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Valeur nutritive
Pour 1 portion
Calories 220   
Lipides 17 g   26%
   Saturés 2,0 g 10%
   + trans / Trans 0 g   
   Polyinsaturés 4,5 g   
     Oméga 6 4.0 g    
     Oméga 3 0,5 g     
   Monoinsaturés 7,0 g    
Cholestérol 80 mg    27%
Sodium 65 mg    3%
Potassium 160 mg 4%
Glucides 10 g    3%
   Fibres 2 g    16%
   Sucres 5 g     
Protéines 6 g     
Vitamine A 6 ER 0%
Vitamine C 1 mg   2%
Calcium 38 mg    4%
Fer 1,8 mg    15%
Phosphore 111,4 mg 10%

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Noix grillées et épicées

Julie Bédard Nutritionniste-Diététiste à Victoriaville, Sherbrooke, Magog, Pont-Rouge, St-Nicolas, Ste-Foy, Québec, Baie-Comeau,Rimouski, Gaspé et Cap-aux-Meules. par Julie Bédard, Diététiste-nutritionniste

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Pour 1 portion
Calories 220   
Lipides 17 g   26%
   Saturés 2,0 g 10%
   + trans / Trans 0 g   
   Polyinsaturés 4,5 g   
     Oméga 6 4.0 g    
     Oméga 3 0,5 g     
   Monoinsaturés 7,0 g    
Cholestérol 80 mg    27%
Sodium 65 mg    3%
Potassium 160 mg 4%
Glucides 10 g    3%
   Fibres 2 g    16%
   Sucres 5 g     
Protéines 6 g     
Vitamine A 6 ER 0%
Vitamine C 1 mg   2%
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