Logo NutriSimple Votre Nutrionniste Partenaire Santé
Recette NutriSimple Quiche aux crevettes nordiques Prenez rendez-vous Découvrez notre concept
0,5 pas

Valeur nutritive
pour 1/4 de recette

Calories 250  
Lipides 8 g  12%
   Saturés 3 g 16%
   + trans / Trans 0.1 g  
   Polyinsaturés 1.5 g  
     Oméga-6 1 g  
     Oméga-3 0.2 g  
   Monoinsaturés 3.5 g  
Cholestérol 290 mg  97%
Sodium 430 mg  18%
Potassium 290 mg  8%
Glucides 12 g  4%
   Fibres 1 g  4%
   Sucres 1 g  
Protéines 24 g  
Vitamine A 159 ER 15%
Vitamine C 9 mg 15%
Calcium 141 mg 15%
Fer 3.5 mg  25%
Phosphore 240.8 mg  20%

Retour aux recettes

Quiche aux crevettes nordiques

Julie Bédard Nutritionniste-Diététiste à Victoriaville, Sherbrooke, Magog, Pont-Rouge, St-Nicolas, Ste-Foy et Québec. par Julie Bédard, Dt.P, Diététiste-nutritionniste

Recette NutriSimple Quiche aux crevettes nordiques Imprimer cette page

RÉSERVÉ AUX CLIENTS SOUS UN PLAN DE TRAITEMENT

Votre santé nous tiens à coeur, sachez que le fait d'avoir un encadrement double les chances de réussir.

Vous devez être connecté dans votre section privée afin d'avoir accès aux recettes avec une étoile.

Si vous avez déjà un plan de traitement (prise en charge nutritionnelle), veuillez vous déconnecter et vous reconnecter afin d'avoir accès à la recette.

Connectez-vous

« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.

Pour manger ce que l'on aime! »

Valeur nutritive
pour 1/4 de recette

Calories 250  
Lipides 8 g  12%
   Saturés 3 g 16%
   + trans / Trans 0.1 g  
   Polyinsaturés 1.5 g  
     Oméga-6 1 g  
     Oméga-3 0.2 g  
   Monoinsaturés 3.5 g  
Cholestérol 290 mg  97%
Sodium 430 mg  18%
Potassium 290 mg  8%
Glucides 12 g  4%
   Fibres 1 g  4%
   Sucres 1 g  
Protéines 24 g  
Vitamine A 159 ER 15%
Vitamine C 9 mg 15%
Calcium 141 mg 15%
Fer 3.5 mg  25%
Phosphore 240.8 mg  20%

Partout au Québec 514-990-7128 418-317-1288
Sans Frais 1-877-427-6664

Changez votre vie en un seul clic!

Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous contacterons afin de fixer un rendez-vous au moment qui vous convient le mieux.


Logo Spinner NutriSimple