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2 pas
|
Valeur nutritive | |
|---|---|
| Calories 220 | |
| Lipides 15 g | 20 % |
| Saturés 5 g | 25 % |
| + trans 0 g | |
| Polyinsaturés 1.5 g | |
| Oméga 6 1 g | |
| Oméga 3 0.1 g | |
| Monoinsaturés 8 g | |
| Cholestérol 80 mg | 27 % |
| Sodium 220 mg | 10 % |
| Potassium 175 mg | 4 % |
| Glucides 12 g | |
| Fibres 2 g | 8 % |
| Sucres 1 g | |
| Protéines 9 g | |
| Vitamine A 100 µg | 11 % |
| Vitamine C 14 mg | 16 % |
| Calcium 175 mg | 13 % |
| Fer 0.75 mg | 4 % |
| Phosphore 200 mg | 16 % |
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Quesadillas œufs et épinards
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