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Santé intestinale
Les problèmes intestinaux sont multiples. On retrouve la colite ulcéreuse, la maladie de Crohn, le syndrome de l’intestin irritable, la maladie cœliaque, la diverticulose, la pullulation bactérienne (SIBO), les hémorroïdes, les cancers ainsi que des symptômes associés à cette sphère dont la constipation, la diarrhée et les ballonnements. Une flore intestinale en santé débute par votre alimentation.
Par contre, la déshydratation, les émotions, les médicaments, les suppléments de fer et calcium, les changements hormonaux (durant le SPM et la ménopause) et le manque d’exercice peuvent également affecter votre santé intestinale.
Pourquoi rencontrer un.e nutritionniste NutriSimple ?
Elle/Il vous aidera à avoir une santé intestinale optimale en encourageant une alimentation riche en fibres (solubles et/ou insolubles, selon le cas) et en nutriments, la malabsorption étant souvent au rendez-vous avec certaines maladies intestinales.
