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Prédiabète

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🍏Consulter un.e diététiste-nutritionnistemembre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, fait partie intégrante du traitement du diabète selon les plus récentes Lignes directrices du diabète

 

🔍 Définition  Selon Diabète Québec, on estime qu’environ 1 Québécois sur 5 est prédiabétique et malheureusement plusieurs ignorent qu’ils le sont !

Cette condition se caractérise par une glycémie plus élevée que la normale, mais pas assez pour établir un diagnostic de diabète de type 2. Plus précisément, le prédiabète se définit par une intolérance au glucose ou une anomalie de la glycémie à jeun ou un taux d’HbA1c entre 6,0 % et 6,4 %.

🚦Complications  Les personnes prédiabétiques sont plus à risque de développer un diabète de type 2, particulièrement en présence des facteurs de risques suivants : homme, excès de poids, tour de taille élevé, sédentarité, hypertension artérielle, alimentation déséquilibrée, hérédité, etc.

👩🏻‍ Pourquoi nous consulter ?  Le prédiabète est une condition intermédiaire facilement réversible. Pour cette raison, il est essentiel d’agir sur les facteurs de risquemodifiables. Or, la méthode des PASTMpréconisée chez NutriSimple et qui se base sur le principe de la diète méditerranéenne a longuement fait ses preuves quant à tous les bienfaits qu’elle pourrait avoir sur votre santé cardiaque et plus précisément sur le contrôle de la glycémie.

🍽 Pourquoi perdre du poids ?  Selon les récentes Lignes directrices canadiennes de pratique clinique pour le diabète,uneperte de poids modeste de 5 % grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière peut réduire le risque de développer le diabète de type 2.

🛒 En quoi consiste la rencontre ?  La méthode des PASTM est toute désignée pour vous aider à perdre du poids, diminuer votre tour de taille, normaliser votre glycémie, abaisser votre tension artérielle, en plus de favoriser l’acquisition de saines habitudes de vie. La diététiste-nutritionniste NutriSimple vous proposera un plan alimentaire personnalisé riche en fibres et en antioxydants et limité en sucres ajoutés. Le but étant de vous accompagner dans la démarche afin d’éviter la progression vers le diabète de type 2.

⏱ Durée du traitement nutritionnel   Un minimum de 4 à 12 mois selon la variation de votre glycémie et du poids à perdre. Nous visons, idéalement, une perte de poids de 4-8 lb (2-4 kg) par mois.

📈 Vais-je réussir ?  Les objectifs poursuivis dépendront grandement des besoins que vous aurez ciblés avec votre diététiste-nutritionniste lors de la première rencontre d’évaluation. 

💵 Tarif  La première évaluation est à 135 $. Par la suite, la nutritionniste vous proposera la meilleure prise en charge nutritionnelle pour vous aider dans votre démarche.

📁 Dossier  La diététiste-nutritionniste NutriSimple travaille en étroite collaboration avec votre médecin généraliste ou spécialiste afin d’assurer une prise en charge globale de votre dossier. De plus, vous aurez accès à une section privée en ligne avec votre nutritionniste. 

📍Coordonnées  Plus de 80 cliniques au Québec, appelez-nous au 1 (877) 427-6664 ou prenez directement rendez-vous en cliquant sur ce lien : https://www.nutrisimple.com/fr/prenez-rendez-vous-en-ligne-avec-nutritionniste

 

Source image: http://www.remmedia49.fr

Partout au Québec 514-990-7128 418-317-1288
Sans Frais 1-877-427-6664

Avec Nutrisimple, c'est bien plus qu'une consultation avec votre nutritionniste, c'est une plateforme interactive exclusive !

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rédigée par des nutritionnistes

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