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VALEUR NUTRITIVE
POUR 1/5 DE RECETTE
Teneur % valeur quotidienne
Calories 290   
Lipides 23 g 35%
  Saturés 6 g  
   + trans 0,3 g   
   Polyinsaturés 5 g     
     Oméga-6 3 g     
     Oméga-3 1,5 g     
   Monoinsaturés 10 g   
Cholestérol 30 mg   10%
Sodium 680 mg 28%
Potassium 350 mg 10%
Glucides 13 g    4%
   Fibres 3 g    12%
   Sucres 6 g     
Protéines 8 g     
Vitamine A 172 ER 15%
Vitamine C 64 mg 110%
Calcium 198 mg 20%
Fer 1,3 mg    10%
Phosphore 182,5 mg    15%
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Salade de pousses et feta

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   Polyinsaturés 5 g     
     Oméga-6 3 g     
     Oméga-3 1,5 g     
   Monoinsaturés 10 g   
Cholestérol 30 mg   10%
Sodium 680 mg 28%
Potassium 350 mg 10%
Glucides 13 g    4%
   Fibres 3 g    12%
   Sucres 6 g     
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Vitamine A 172 ER 15%
Vitamine C 64 mg 110%
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