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Valeur nutritive | |
|---|---|
| Calories 310 | |
| Lipides 24 g | 37% |
| Saturés 6 g | 31% |
| + trans 0.1 g | |
| Polyinsaturés 3.5 g | |
| Oméga 6 2.5 g | |
| Oméga 3 0.5 g | |
| Monoinsaturés 14 g | |
| Cholestérol 480 mg | 160% |
| Sodium 170 mg | 7% |
| Potassium 360 mg | 10% |
| Glucides 3 g | 1% |
| Fibres 1 g | 4% |
| Sucres 2 g | |
| Protéines 21 g | |
| Vitamine A 419 ER | 40% |
| Vitamine C 24 mg | 40% |
| Calcium 91 mg | 8% |
| Fer 2 mg | 15% |
| Phosphore 234 mg | 20% |
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Omelette arc-en-ciel au saumon
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