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Goutte
5 aliments/nutriments pour vous aider
- Vitamine C : kiwi, papaye, fraise, orange et fruits citrins, poivron rouge
- Produits laitiers à faible teneur en matières grasses
- Protéines végétales
- Café: avec modération, moins de 3 tasses par jour
- Eau : 1.5 L sur le total recommandé de 3L de liquide chaque jour
Consultez une nutritionniste pour vous aider davantage
