Vous connaissez la salade en pot? Une idée de génie pour préparer à l’avance une salade qui restera croquante jusqu’au lendemain à l’heure du lunch! Nos diététistes-nutritionnistes vous expliquent le principe...
Dans le fond d'un pot qui ferme hermétiquement, par exemple un pot Mason, il suffit de placer la vinaigrette puis de superposer les autres ingrédients de façon à protéger la verdure de la vinaigrette. La salade peut être composée de tous les ingrédients que vous avez sous la main… ou presque!
Cinq (5) règles pour obtenir une salade en pot savoureuse et nutritive :
Quelques exemples de nos recettes :
Salade grecque en pot
Salade au thon à emporter
Salade cabane à sucre
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