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Calories 180   
Lipides 5 g   8%
   Saturés 0.5 g 3% 
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   Polyinsaturés 1.5 g   
     Oméga 6 1 g    
     Oméga 3 0.4 g     
  Monoinsaturés 2.5 g    
Cholestérol 1 mg    0%
Sodium 140 mg    6%
Potassium 260 mg 8%
Glucides 29 g    10%
   Fibres 4 g    16%
   Sucres 9 g     
Protéines 5 g     
Vitamine A 9 ER 0%
Vitamine C 3 mg   4%
Calcium 97 mg    8%
Fer 1.4 mg    10%
Phosphore 155 mg 15%

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Muffins croquants aux bananes, dattes et millet

par Janie Baillargeon, Diététiste-nutritionniste

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     Oméga 6 1 g    
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Cholestérol 1 mg    0%
Sodium 140 mg    6%
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