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| VALEUR NUTRITIVE POUR 1 PORTION
1/4 DE RECETTE
| |
|---|---|
| Teneur | % valeur quotidienne |
| Calories 50 | |
| Lipides 0,5 g | 1% |
| Saturés 8,0 g | |
| + trans / Trans 0 g | |
| Polyinsaturés 0 g | |
| Oméga-6 0 g | |
| Oméga-3 0 g | |
| Monoinsaturés 0 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 5 mg | 0% |
| Potassium 85 mg | 2% |
| Glucides 12 g | 4% |
| Fibres 3 g | 12% |
| Sucres 8 g | |
| Protéines 0,4 g | |
| Vitamine A 10 ER | 2% |
| Vitamine C 2 mg | 4% |
| Calcium 7 mg | 0% |
| Fer 0,2 mg | 2% |
| Phosphore 9,2 mg | 0% |
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Thé fruité
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PORTIONS: 4
TEMPS DE PRÉPARATION: 5 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ: Facile
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de thé vert infusé
- 320 g (2 tasses) de bleuets surgelés
- 16 grosses fraises, en tranches
- Glace pilée ou glaçons
- 4 feuilles de menthe fraîche
Préparation
1. Dans un pichet, mélanger délicatement le thé, les bleuets, les fraises et la glace.
2. Servir et décorer de feuilles de menthe.
Partout au Québec
514-990-7128
418-317-1288
Sans Frais
1-877-427-6664