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| VALEUR NUTRITIVE POUR 1 PORTION
1/4 DE RECETTE
| |
|---|---|
| Teneur | % valeur quotidienne |
| Calories 50 | |
| Lipides 0,5 g | 1% |
| Saturés 8,0 g | |
| + trans / Trans 0 g | |
| Polyinsaturés 0 g | |
| Oméga-6 0 g | |
| Oméga-3 0 g | |
| Monoinsaturés 0 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 5 mg | 0% |
| Potassium 85 mg | 2% |
| Glucides 12 g | 4% |
| Fibres 3 g | 12% |
| Sucres 8 g | |
| Protéines 0,4 g | |
| Vitamine A 10 ER | 2% |
| Vitamine C 2 mg | 4% |
| Calcium 7 mg | 0% |
| Fer 0,2 mg | 2% |
| Phosphore 9,2 mg | 0% |
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Thé fruité
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PORTIONS: 4
TEMPS DE PRÉPARATION: 5 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ: Facile
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de thé vert infusé
- 250 ml (2 tasses) de bleuets surgelés
- 16 grosses fraises, en tranches
- Glace pilée ou glaçons
- 4 feuilles de menthe fraîche
Préparation
1. Dans un pichet, mélanger délicatement le thé, les bleuets, les fraises et la glace.
2. Servir et décorer de feuilles de menthe.
Montréal et les environs
514-990-7128
Sans Frais
1-877-427-6664