P.S. Pour bonifier le contenu en protéines du repas, on peut ajouter en accompagnement 1-2 œufs durs, un morceau de fromage ou un bol de yogourt grec.
« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.
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