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1,2 pas
Valeur nutritivePour 1 portion
Calories  220   
Lipides 4,5 g   7%
    Saturés / Saturated 0,5 g  
    + trans / Trans 0 g    3%
    Polyinsaturés 0,5 g   
      Oméga-6 0,4 g   
      Oméga-3 0,1 g     
    Monoinsaturés  0,3 g   
Cholestérol  0 mg   0%
Sodium 650 mg   27%
Potassium  560 mg   
Glucides 35 g   12%
    Fibres  7 g   28%
    Sucres 5 g   
Protéines 11 g     
Vitamine A    30%
Vitamine C    0%
Calcium    6%
Fer  25%
Phosphore   20%
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Soupe à l'orge et aux lentilles

Marise Charron Nutritionniste-Diététiste Co-présidente de NutriSimple à Marieville, Mont St-Hilaire, Otterburn Park, Richelieu, Beauceville, Sainte-Marie et Rivière-du-Loup par Marise Charron, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritivePour 1 portion
Calories  220   
Lipides 4,5 g   7%
    Saturés / Saturated 0,5 g  
    + trans / Trans 0 g    3%
    Polyinsaturés 0,5 g   
      Oméga-6 0,4 g   
      Oméga-3 0,1 g     
    Monoinsaturés  0,3 g   
Cholestérol  0 mg   0%
Sodium 650 mg   27%
Potassium  560 mg   
Glucides 35 g   12%
    Fibres  7 g   28%
    Sucres 5 g   
Protéines 11 g     
Vitamine A    30%
Vitamine C    0%
Calcium    6%
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