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1 pas
Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 180    
Lipides 7 g   11%
   Saturés 4 g  
   + trans / Trans 0,2 g   21%
   Polyinsaturés 0,5 g   
     Oméga-6 0,5 g     
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 2 g     
Cholestérol 20 mg    7%
Sodium 280 mg   12%
Potassium 150 mg   4%
Glucides 19 g    6%
   Fibres 1 g    4%
   Sucres 4 g     
Protéines 10 g     
Vitamine A 49 ER   4%
Vitamine C 4 mg   6%
Calcium 234 mg   20%
Fer 1 mg    6%
Phosphore 183,2 mg    15%
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Soupe à l'oignon gratinée

Geneviève Poirier Nutritionniste-Diététiste par Geneviève Poirier, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 180    
Lipides 7 g   11%
   Saturés 4 g  
   + trans / Trans 0,2 g   21%
   Polyinsaturés 0,5 g   
     Oméga-6 0,5 g     
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 2 g     
Cholestérol 20 mg    7%
Sodium 280 mg   12%
Potassium 150 mg   4%
Glucides 19 g    6%
   Fibres 1 g    4%
   Sucres 4 g     
Protéines 10 g     
Vitamine A 49 ER   4%
Vitamine C 4 mg   6%
Calcium 234 mg   20%
Fer 1 mg    6%
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