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| VALEUR NUTRITIVE
POUR 1/6 RECETTE
| |
|---|---|
| Teneur | % valeur quotidienne |
| Calories 420 | |
| Lipides 19 g | 29% |
| Saturés 4 g | |
| + trans / Trans 0 g | |
| Polyinsaturés 3 g | |
| Oméga-6 1 g | |
| Oméga-3 2 g | |
| Monoinsaturés 10 g | |
| Cholestérol 115 mg | 38% |
| Sodium 320 mg | 13% |
| Potassium 1290 mg | 37% |
| Glucides 31 g | 10% |
| Fibres 5 g | 20% |
| Sucres 7 g | |
| Protéines 32 g | |
| Vitamine A 1492 ER | 150% |
| Vitamine C 60 mg | 100% |
| Calcium 171 mg | 15% |
| Fer 4.5 mg | 30% |
| Phosphore 578.7 mg | 50% |
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Soupe de poissons et fruits de mer (bouillabaisse)
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