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Valeur nutritivePour 1/4 recette
Calories 160   
Lipides 10 g 15%
   Saturés 3 g  
   + trans  0 g 15%
   Polyinsaturés 1 g  
     Oméga 6 1 g  
     Oméga 3 0,1 g  
   Monoinsaturés 6 g  
Cholestérol 10 mg 3%
Sodium 170 mg 7%
Potassium 400 mg 11%
Glucides 11 g 4%
   Fibres 4 g 16%
   Sucres 3 g  
Protéines 7 g  
Vitamine A 38 ER 4%
Vitamine C 10 mg 15%
Calcium 118 mg 10%
Fer 0,8 mg 6%
Phosphore 92 mg 8%
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Soupe avocat et concombre

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Valeur nutritivePour 1/4 recette
Calories 160   
Lipides 10 g 15%
   Saturés 3 g  
   + trans  0 g 15%
   Polyinsaturés 1 g  
     Oméga 6 1 g  
     Oméga 3 0,1 g  
   Monoinsaturés 6 g  
Cholestérol 10 mg 3%
Sodium 170 mg 7%
Potassium 400 mg 11%
Glucides 11 g 4%
   Fibres 4 g 16%
   Sucres 3 g  
Protéines 7 g  
Vitamine A 38 ER 4%
Vitamine C 10 mg 15%
Calcium 118 mg 10%
Fer 0,8 mg 6%
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