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Valeur nutritive
Pour 1 portion
Calories  170  
Lipides 5 g  
   Saturés 0,5 g    
   + trans / Trans 0 g   
   Polyinsaturés 3,5 g   
     Oméga-6 1 g     
     Oméga-3 2,5 g     
   Monoinsaturés 0,4 g  
Cholestérol 0 mg   0%
Sodium 25 mg      1%
Potassium 360 mg   10%
Glucides 27 g      9%
   Fibres 8 g      32%
   Sucres 13 g     
Protéines 3 g     
Vitamine A 89 ER  8%
Vitamine C 12 mg  20%
Calcium 116 mg  10%
Fer 2 mg     15%
Phosphore 169 mg     15%
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Smoothie matinal regal avec légumes et fruits

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     Oméga-6 1 g     
     Oméga-3 2,5 g     
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Cholestérol 0 mg   0%
Sodium 25 mg      1%
Potassium 360 mg   10%
Glucides 27 g      9%
   Fibres 8 g      32%
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