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2 pas

Valeur nutritive
Pour une portion

Calories 390  
Lipides 12 g 18%
   Saturés 1,5 g 8% 
   + trans 0 g  
   Polyinsaturés 3,5 g     
     Oméga 6 3,5 g     
     Oméga 3 0,1 g    
   Monoinsaturés 1,5 g   
Cholestérol 0 mg 0% 
Sodium 95 mg    4%
Potassium 610 mg 18%
Glucides 58 g    19%
   Fibres 9 g    36%
   Sucres 13 g     
Protéines 12 g     
Vitamine A 264 ER 25%
Vitamine C 92 mg 150%
Calcium 83 mg    8%
Fer 4,2 mg    30%
Phosphore 315,9 mg    30%

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Salade de millet multicolore

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Valeur nutritive
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Calories 390  
Lipides 12 g 18%
   Saturés 1,5 g 8% 
   + trans 0 g  
   Polyinsaturés 3,5 g     
     Oméga 6 3,5 g     
     Oméga 3 0,1 g    
   Monoinsaturés 1,5 g   
Cholestérol 0 mg 0% 
Sodium 95 mg    4%
Potassium 610 mg 18%
Glucides 58 g    19%
   Fibres 9 g    36%
   Sucres 13 g     
Protéines 12 g     
Vitamine A 264 ER 25%
Vitamine C 92 mg 150%
Calcium 83 mg    8%
Fer 4,2 mg    30%
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