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Valeur nutritive
Pour 1/6e de recette

Calories 299  
Lipides 23 g 31 %
   Saturés 12 g 60 % 
   + trans 0 g  
   Polyinsaturés 1,1 g    
     Oméga 6 0,8 g     
     Oméga 3 0,2 g    
   Monoinsaturés 8,7 g   
Cholestérol 67 mg 22 % 
Sodium 568 mg    25 %
Potassium 275 mg 6 %
Glucides 5 g     
   Fibres 1 g    4 %
   Sucres 3 g    3 %
Protéines 17 g     
Vitamine A 188 ER 21 %
Vitamine C 12 mg 13 %
Calcium 445 mg    34 %
Fer 0.4 mg    2 %
Phosphore 334 mg    27 %

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Salade de tomates et mozzarella

Nutritionniste-Diététiste Boucherville, Longueuil, Brossard, Sainte-Julie, Saint-Bruno de Montarville avec Elisabeth Cerqueira par Elisabeth Cerqueira, Dt.P., Diététiste-nutritionniste

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Calories 299  
Lipides 23 g 31 %
   Saturés 12 g 60 % 
   + trans 0 g  
   Polyinsaturés 1,1 g    
     Oméga 6 0,8 g     
     Oméga 3 0,2 g    
   Monoinsaturés 8,7 g   
Cholestérol 67 mg 22 % 
Sodium 568 mg    25 %
Potassium 275 mg 6 %
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   Fibres 1 g    4 %
   Sucres 3 g    3 %
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Vitamine A 188 ER 21 %
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