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Valeur nutritivePour 1 pot Mason
Calories 460    
Lipides 31 g   48%
   Saturés 4,5 g  
   + trans / Trans 0 g   23%
   Polyinsaturés 18 g     
     Oméga-6 17 g     
     Oméga-3 0,4 g     
   Monoinsaturés 8 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 340 mg   14%
Potassium 820 mg   23%
Glucides 22 g    7%
   Fibres 8 g    32%
   Sucres 10 g     
Protéines 23 g     
Vitamine A 528 ER   50%
Vitamine C 75 mg   130%
Calcium 456 mg   40%
Fer 7,6 mg    50%
Phosphore 682,1 mg    60%
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Salade en pot Mason style asiatique

Joëlle Emond Nutritionniste-Diététiste à Brossard par Joëlle Emond, Dt.P, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritivePour 1 pot Mason
Calories 460    
Lipides 31 g   48%
   Saturés 4,5 g  
   + trans / Trans 0 g   23%
   Polyinsaturés 18 g     
     Oméga-6 17 g     
     Oméga-3 0,4 g     
   Monoinsaturés 8 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 340 mg   14%
Potassium 820 mg   23%
Glucides 22 g    7%
   Fibres 8 g    32%
   Sucres 10 g     
Protéines 23 g     
Vitamine A 528 ER   50%
Vitamine C 75 mg   130%
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Fer 7,6 mg    50%
Phosphore 682,1 mg    60%
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