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Valeur nutritive 
Pour 1 portion

Calories 380    
Lipides 18 g 28%
   Saturés 2,5 g 13%
   + trans / Trans 0 g  
   Polyinsaturés 7 g     
     Oméga-6 2,5 g     
     Oméga-3 0,3 g     
   Monoinsaturés 7 g     
Cholestérol 0 mg   0%
Sodium 440 mg 19%
Potassium 1210 mg 35%
Glucides 34 g    11%
   Fibres 6 g    20%
   Sucres 17 g     
Protéines 20 g     
Vitamine A 956 ER 100%
Vitamine C 71 mg 120%
Calcium 456 mg 40%
Fer 6,5 mg    45%
Phosphore 252,5 mg    25%

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Salade Gado Gado

Linda Montpetit Nutritionniste-Diététiste Sainte-Sophie, Saint-Sauveur-des-Monts et Prévost par Linda Montpetit, Diététiste-nutritionniste

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Calories 380    
Lipides 18 g 28%
   Saturés 2,5 g 13%
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   Polyinsaturés 7 g     
     Oméga-6 2,5 g     
     Oméga-3 0,3 g     
   Monoinsaturés 7 g     
Cholestérol 0 mg   0%
Sodium 440 mg 19%
Potassium 1210 mg 35%
Glucides 34 g    11%
   Fibres 6 g    20%
   Sucres 17 g     
Protéines 20 g     
Vitamine A 956 ER 100%
Vitamine C 71 mg 120%
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