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Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 170    
Lipides 9 g   14%
   Saturés 3,5 g  
   + trans / Trans 0,1 g   18%
   Polyinsaturés 1,5 g   
     Oméga-6 1 g     
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 3 g     
Cholestérol 15 mg    5%
Sodium 360 mg   15%
Potassium 150 mg   4%
Glucides 12 g    4%
   Fibres 1 g    4%
   Sucres 2 g     
Protéines 9 g     
Vitamine A 69 ER   6%
Vitamine C 4 mg   8%
Calcium 197 mg   20%
Fer 0,9 mg    6%
Phosphore 155,8 mg    15%
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Salade césar

Carole-Anne Godbout Nutritionniste-diététiste à Trois-Rivières, Drummondville, St-Hyacinthe, Pont-Rouge, Ste-Foy, Sherbrooke, Bromont et Granby par Carole-Anne Godbout, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 170    
Lipides 9 g   14%
   Saturés 3,5 g  
   + trans / Trans 0,1 g   18%
   Polyinsaturés 1,5 g   
     Oméga-6 1 g     
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 3 g     
Cholestérol 15 mg    5%
Sodium 360 mg   15%
Potassium 150 mg   4%
Glucides 12 g    4%
   Fibres 1 g    4%
   Sucres 2 g     
Protéines 9 g     
Vitamine A 69 ER   6%
Vitamine C 4 mg   8%
Calcium 197 mg   20%
Fer 0,9 mg    6%
Phosphore 155,8 mg    15%
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