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1 pas
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Valeur nutritive Pour 1/3 recette |
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|---|---|
| Calories 385 | |
| Lipides 15,5 g | 21 % |
| Saturés 3,5 g | 18 % |
| + trans 0,1 g | |
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Polyinsaturés 2,8 g Oméga-6 1,8 g |
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| Oméga-3 0,4 g | |
| Monoinsaturés 7,5 g | |
| Cholestérol 145 mg | 48 % |
| Sodium 344 mg | 15 % |
| Potassium 1220 mg | 36 % |
| Glucides 30 g | |
| Fibres 5,5 g | 20 % |
| Sucres 3,3 g | 3 % |
| Protéines 32 g | |
| Vitamine A 25 ER | 2,8 % |
| Vitamine C 18 mg | 20 % |
| Calcium 60 mg | 4,6 % |
| Fer 4,5 mg | 25 % |
| Phosphore 400 mg | 32 % |
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Poulet au thym, sumac et champignons
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