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Valeur nutritive
Pour 1 portion
Calories 450   
Lipides 14 g  22%
   Saturés 4,0 g  20%
   + trans 0 g  
   Polyinsaturés 2,5 g    
     Oméga-6 2,5 g     
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 2,5 g   
Cholestérol 25 mg     10%
Sodium 960 mg     40%
Potassium 600 mg  17%
Glucides 54 g     18%
   Fibres 9 g     36%
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Protéines 27 g     
Vitamine A 121 ER  10%
Vitamine C 15 mg    25%
Calcium 293 mg     25%
Fer 5,8 mg     40%
Phosphore 322,7 mg  30%
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Salade de pois chiches au feta et basilic

Joëlle Emond Nutritionniste-Diététiste à Brossard par Joëlle Emond, Diététiste-nutritionniste

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     Oméga-6 2,5 g     
     Oméga-3 0,1 g     
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Cholestérol 25 mg     10%
Sodium 960 mg     40%
Potassium 600 mg  17%
Glucides 54 g     18%
   Fibres 9 g     36%
   Sucres 10 g     
Protéines 27 g     
Vitamine A 121 ER  10%
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