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2,5 pas
Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 480    
Lipides 17 g    26%
   Saturés 4,5 g  
   + trans 0,3 g   24%
   Polyinsaturés 2 g     
     Oméga-6 1,5 g     
     Oméga-3 0,2 g     
   Monoinsaturés 9 g     
Cholestérol 35 mg    12%
Sodium 140 mg    6%
Potassium 1500 mg    43%
Glucides 61 g    20%
   Fibres 9 g    36%
   Sucres 7 g     
Protéines 21 g     
Vitamine A 983 ER   100%
Vitamine C 50 mg   80%
Calcium 271 mg   25%
Fer 9,3 mg    70%
Phosphore 348,2 mg   30%
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Pâté chinois au quinoa

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Valeur nutritivePour 1/4 de recette
Calories 480    
Lipides 17 g    26%
   Saturés 4,5 g  
   + trans 0,3 g   24%
   Polyinsaturés 2 g     
     Oméga-6 1,5 g     
     Oméga-3 0,2 g     
   Monoinsaturés 9 g     
Cholestérol 35 mg    12%
Sodium 140 mg    6%
Potassium 1500 mg    43%
Glucides 61 g    20%
   Fibres 9 g    36%
   Sucres 7 g     
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Vitamine A 983 ER   100%
Vitamine C 50 mg   80%
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