Logo NutriSimple Votre Nutrionniste Partenaire Santé
Recette NutriSimple Pancakes protéinées pour le plein air Prenez rendez-vous Découvrez notre concept
2 pas

Valeur nutritive
Pour 2 crêpes

Calories  430   
Lipides 22 g   29 %
   Saturés 3.5 g 18 % 
   + trans  0.1 g   
  Polyinsaturés 5 g   
     Oméga 6 1 g    
     Oméga 3 0.5 g    
 Monoinsaturés 12 g    
Cholestérol 100 mg    33 %
Sodium 220 mg    10 %
Potassium 400 mg 9 %
Glucides  46 g     
   Fibres 7 g    25 %
   Sucres 18 g     
Protéines 16 g     
Vitamine A 100 µg  11 %
Vitamine C  0 mg 0 %
Calcium  0.6 mg  1 %
Fer 2.5  mg    14 %
Phosphore 250  mg 20 %

Retour aux recettes

Pancakes protéinées pour le plein air

Camille Landry Nutritionniste-diététiste à Québec (secteurs Ste-Foy et Lebourgneuf), Lévis (secteur Lévis-Lauzon), Saguenay (Chicoutimi, Alma, Roberval) et Beauce (Beauceville et Sainte-Marie) par Camille Landry, Dt.P., Diététiste-nutritionniste

Recette NutriSimple Pancakes protéinées pour le plein air Imprimer cette page

RÉSERVÉ AUX CLIENTS SOUS UN PLAN DE TRAITEMENT

Votre santé nous tiens à coeur, sachez que le fait d'avoir un encadrement double les chances de réussir.

Vous devez être connecté dans votre section privée afin d'avoir accès aux recettes avec une étoile.

Si vous avez déjà un plan de traitement (prise en charge nutritionnelle), veuillez vous déconnecter et vous reconnecter afin d'avoir accès à la recette.

Connectez-vous

« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.

Pour manger ce que l'on aime! »

Valeur nutritive
Pour 2 crêpes

Calories  430   
Lipides 22 g   29 %
   Saturés 3.5 g 18 % 
   + trans  0.1 g   
  Polyinsaturés 5 g   
     Oméga 6 1 g    
     Oméga 3 0.5 g    
 Monoinsaturés 12 g    
Cholestérol 100 mg    33 %
Sodium 220 mg    10 %
Potassium 400 mg 9 %
Glucides  46 g     
   Fibres 7 g    25 %
   Sucres 18 g     
Protéines 16 g     
Vitamine A 100 µg  11 %
Vitamine C  0 mg 0 %
Calcium  0.6 mg  1 %
Fer 2.5  mg    14 %
Phosphore 250  mg 20 %

Partout au Québec 514-990-7128 418-317-1288
Sans Frais 1-877-427-6664

Changez votre vie en un seul clic!

Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous contacterons afin de fixer un rendez-vous au moment qui vous convient le mieux.


Logo Spinner NutriSimple