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1,4 pas

Valeur nutritive
Pour 1 muffin

Calories  240   
Lipides 10 g   13 %
   Saturés 2.5 g 13 % 
   + trans  0 g   
   Polyinsaturés 1 g   
     Oméga 6 0.6 g    
     Oméga 3 0.1 g    
  Monoinsaturés 5 g    
Cholestérol 0 mg    0 %
Sodium 125 mg    5 %
Potassium 225 mg 5 %
Glucides  34 g     
   Fibres 2 g    11 %
   Sucres 13 g    13 %
Protéines 4 g     
Vitamine A  0 g 0 %
Vitamine C  17 mg 19 %
Calcium  3.5 mg  4 %
Fer 1.75  mg    10 %
Phosphore 75  mg 6 %

 

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MUFFINS PAIN AUX BANANES

Nutritionniste-Diététiste Boucherville, Longueuil, Brossard, Sainte-Julie, Saint-Bruno de Montarville avec Elisabeth Cerqueira par Elisabeth Cerqueira, Dt.P., Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritive
Pour 1 muffin

Calories  240   
Lipides 10 g   13 %
   Saturés 2.5 g 13 % 
   + trans  0 g   
   Polyinsaturés 1 g   
     Oméga 6 0.6 g    
     Oméga 3 0.1 g    
  Monoinsaturés 5 g    
Cholestérol 0 mg    0 %
Sodium 125 mg    5 %
Potassium 225 mg 5 %
Glucides  34 g     
   Fibres 2 g    11 %
   Sucres 13 g    13 %
Protéines 4 g     
Vitamine A  0 g 0 %
Vitamine C  17 mg 19 %
Calcium  3.5 mg  4 %
Fer 1.75  mg    10 %
Phosphore 75  mg 6 %

 

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