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Pour 1 muffin

Calories 250   
Lipides 15 g 23%
   Saturés 2,5 g 13%
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    Polyinsaturés 3,5

     Oméga-6 0,5 g

 
     Oméga-3 3,5 g  
   Monoinsaturés 2 g  
Cholestérol 190 mg 62%
Sodium 320 mg 14% 
Potassium 190 mg 6%
Glucides 17 g 6%
   Fibres 7 g 28%
   Sucres 9 g  
Protéines 10 g  
Vitamine A 70 ER 6%
Vitamine C 0 mg 0%
Calcium 251 mg 25%
Fer 2,2 mg 15%
Phosphore 180 mg 15%

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Muffin aux graines de lin

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