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1 pas

Valeur nutritive

Pour 1 muffin

Calories 210   
Lipides 8 g 12%
   Saturés 3.5 g 18% 
   + trans 0 g     
   Polyinsaturés 0.5 g   
     Oméga-6 0.4 g     
     Oméga-3 0.1 g     
   Monoinsaturés 2 g   
Cholestérol 2 mg 0%
Sodium 20 mg    1%
Potassium 150 mg 4%
Glucides 29 g 10%
   Fibres 4 g    16%
   Sucres 11 g     
Protéines 5 g     
Vitamine A 18 ER 2%
Vitamine C 1 mg 0%
Calcium 46 mg    4%
Fer 1.5 mg    10%
Phosphore 110 mg    10%

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Muffin dans une tasse

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Valeur nutritive

Pour 1 muffin

Calories 210   
Lipides 8 g 12%
   Saturés 3.5 g 18% 
   + trans 0 g     
   Polyinsaturés 0.5 g   
     Oméga-6 0.4 g     
     Oméga-3 0.1 g     
   Monoinsaturés 2 g   
Cholestérol 2 mg 0%
Sodium 20 mg    1%
Potassium 150 mg 4%
Glucides 29 g 10%
   Fibres 4 g    16%
   Sucres 11 g     
Protéines 5 g     
Vitamine A 18 ER 2%
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Calcium 46 mg    4%
Fer 1.5 mg    10%
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