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2,5 pas

Valeur nutritive
Pour 1 portion 

Calories 350   
Lipides 12 g 18%
   Saturés 6 g 31%
   + trans 0.2 g  
   Polyinsaturés 1 g    
     Oméga-6 0.5 g     
     Oméga-3 0.1 g     
   Monoinsaturés 4.5 g   
Cholestérol 30 mg    10%
Sodium 370 mg    16 %
Potassium 340 mg 10%
Glucides 45 g    15%
   Fibres 5 g    20%
   Sucres 8 g     
Protéines 16 g     
Vitamine A 1441 ER 140%
Vitamine C 11 mg   20%
Calcium 305 mg    30%
Fer 2.2 mg    15%
Phosphore 309.6 mg 30%

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Macaroni au fromage et à la patate douce

Elisabeth Cerqueira Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple par Elisabeth Cerqueira, Diététiste-nutritionniste

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Calories 350   
Lipides 12 g 18%
   Saturés 6 g 31%
   + trans 0.2 g  
   Polyinsaturés 1 g    
     Oméga-6 0.5 g     
     Oméga-3 0.1 g     
   Monoinsaturés 4.5 g   
Cholestérol 30 mg    10%
Sodium 370 mg    16 %
Potassium 340 mg 10%
Glucides 45 g    15%
   Fibres 5 g    20%
   Sucres 8 g     
Protéines 16 g     
Vitamine A 1441 ER 140%
Vitamine C 11 mg   20%
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