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Valeur nutritive

Pour 1/4 recette

Calories 45   
Lipides 0,2 g 0%
   Saturés 0 g  
   + trans  0 g 0%
   Polyinsaturés 0,1 g  
     Oméga-6 0,1 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,1 g  
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Potassium 150 mg 4%
Glucides 10 g 3%
   Fibres 1 g 4%
   Sucres 8 g  
Protéines 1 g  
Vitamine A 69 ER 6%
Vitamine C 17 mg 30%
Calcium 18 mg 2%
Fer 0,3 mg 2%
Phosphore 14,2 mg 2%
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Limonade pétillante au melon d’eau

Nutritionniste-Diététiste à Laval et Gatineau avec Josiane Lanthier par Josiane Lanthier, Dt.P., Diététiste-nutritionniste

Recette NutriSimple Limonade pétillante au melon d’eau Imprimer cette page

PORTIONS : 4
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes
TEMPS DE CUISSON : -
NIVEAU DE DIFFICULTÉ: facile

Ingrédients

    • 750 ml (3 tasse) de melon d’eau en morceaux
    • 60 ml (¼ tasse) de jus de citron
    • 250 ml (1 tasse) d'eau gazéifiée

Préparation

  1. Mélanger au robot culinaire le melon d’eau et le jus de citron, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
  2. Au moment de servir, ajouter l’eau gazéifiée.

« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.

Pour manger ce que l'on aime! »

Valeur nutritive

Pour 1/4 recette

Calories 45   
Lipides 0,2 g 0%
   Saturés 0 g  
   + trans  0 g 0%
   Polyinsaturés 0,1 g  
     Oméga-6 0,1 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,1 g  
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Potassium 150 mg 4%
Glucides 10 g 3%
   Fibres 1 g 4%
   Sucres 8 g  
Protéines 1 g  
Vitamine A 69 ER 6%
Vitamine C 17 mg 30%
Calcium 18 mg 2%
Fer 0,3 mg 2%
Phosphore 14,2 mg 2%
Partout au Québec 514 990-7128 418 317-1288
Sans Frais 1 877 427-6664

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