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| VALEUR NUTRITIVE
POUR 1/6 DE RECETTE
| |
|---|---|
| Teneur | % valeur quotidienne |
| Calories 320 | |
| Lipides 13 g | 20% |
| Saturés 6 g | |
| + trans 0,4 g | |
| Polyinsaturés 0,5 g | |
| Oméga 6 0,5 g | |
| Oméga 3 0,1 g | |
| Monoinsaturés 3,5 g | |
| Cholestérol 30 mg | 10% |
| Sodium 520 mg | 22% |
| Potassium 780 mg | 22% |
| Glucides 30 g | 10% |
| Fibres 11 g | 44% |
| Sucres 11 g | |
| Protéines 21 g | |
| Vitamine A 177 ER | 20% |
| Vitamine C 15 mg | 25% |
| Calcium 407 mg | 35% |
| Fer 2,8 mg | 20% |
| Phosphore 386,2 mg | 35% |
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Lasagne d’aubergine aux lentilles
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