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Valeur nutritive

Pour 30 ml (2 c. à table)

Calories 60   
Lipides 2,5 g 4%
   Saturés 1 g  
   + trans 0 g 5%
   Polyinsaturés 0,5 g  
     Oméga-6 0,5 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,5 g  
Cholestérol 3 mg 2%
Sodium 25 mg 1%
Potassium 70 mg 2%
Glucides 7 g 2%
   Fibres 1 g 4%
   Sucres 1 g  
Protéines 2 g  
Vitamine A 26 ER 2%
Vitamine C 1 mg 2%
Calcium 22 mg 2%
Fer 0,7 mg 6%
Phosphore 48,6 mg 4%
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Houmous ‘pizza’

Carole-Anne Godbout Nutritionniste-diététiste à Trois-Rivières, Drummondville, St-Hyacinthe, Pont-Rouge, Ste-Foy, Sherbrooke, Bromont et Granby par Carole-Anne Godbout, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritive

Pour 30 ml (2 c. à table)

Calories 60   
Lipides 2,5 g 4%
   Saturés 1 g  
   + trans 0 g 5%
   Polyinsaturés 0,5 g  
     Oméga-6 0,5 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,5 g  
Cholestérol 3 mg 2%
Sodium 25 mg 1%
Potassium 70 mg 2%
Glucides 7 g 2%
   Fibres 1 g 4%
   Sucres 1 g  
Protéines 2 g  
Vitamine A 26 ER 2%
Vitamine C 1 mg 2%
Calcium 22 mg 2%
Fer 0,7 mg 6%
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