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0,5 pas
Valeur nutritive
Pour 1/4 recette
Calories 280   
Lipides 16 g  25%
   Saturés 0,2 g  
   + trans  0 g  1%
   Polyinsaturés 0,2 g  
     Oméga-6 0,2 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,3 g  
Cholestérol 85 mg  28%
Sodium 510 mg  21%
Potassium 190 mg  6%
Glucides 11 g 4%
   Fibres 2 g  8%
   Sucres 1 g  
Protéines 23 g  
Vitamine A 2 ER 0%
Vitamine C 1 mg 2%
Calcium 36 mg 4%
Fer 2,5 mg 20%
Phosphore 87,8 mg 8%
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Hamburger poulet et lentilles

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Valeur nutritive
Pour 1/4 recette
Calories 280   
Lipides 16 g  25%
   Saturés 0,2 g  
   + trans  0 g  1%
   Polyinsaturés 0,2 g  
     Oméga-6 0,2 g  
     Oméga-3 0 g  
   Monoinsaturés 0,3 g  
Cholestérol 85 mg  28%
Sodium 510 mg  21%
Potassium 190 mg  6%
Glucides 11 g 4%
   Fibres 2 g  8%
   Sucres 1 g  
Protéines 23 g  
Vitamine A 2 ER 0%
Vitamine C 1 mg 2%
Calcium 36 mg 4%
Fer 2,5 mg 20%
Phosphore 87,8 mg 8%
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