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1 pas

Valeur nutritive
Pour 1 portion

Calories 270   
Lipides 9 g   14%
   Saturés 2,5 g 13% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 2 g   
     Oméga 6 1.5 g    
     Oméga 3 0.1 g     
  Monoinsaturés 3.5g    
Cholestérol 190 mg    65%
Sodium 400 mg    16%
Potassium 480 mg 14%
Glucides 30 g    10%
   Fibres 5 g    20%
   Sucres 2 g     
Protéines 17 g     
Vitamine A 96 ER 10%
Vitamine C 4 mg   6%
Calcium 59 mg    6%
Fer 2.8 mg    20%
Phosphore 323 mg 30%

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Gruau salé au bacon et paprika

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Valeur nutritive
Pour 1 portion

Calories 270   
Lipides 9 g   14%
   Saturés 2,5 g 13% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 2 g   
     Oméga 6 1.5 g    
     Oméga 3 0.1 g     
  Monoinsaturés 3.5g    
Cholestérol 190 mg    65%
Sodium 400 mg    16%
Potassium 480 mg 14%
Glucides 30 g    10%
   Fibres 5 g    20%
   Sucres 2 g     
Protéines 17 g     
Vitamine A 96 ER 10%
Vitamine C 4 mg   6%
Calcium 59 mg    6%
Fer 2.8 mg    20%
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