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Recette NutriSimple Gaspacho aux courgettes grillées Prenez rendez-vous Découvrez notre concept
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Valeur nutritive

Pour 1/4 de recette

Calories 70   
Lipides 4,5 g   7%
   Saturés 0,5 g  
   + trans  0 g 3%
   Polyinsaturés 0,5 g   
     Oméga-6 0,5 g    
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 3 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 320 mg    13%
Potassium 360 mg    10%
Glucides 6 g    2%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
Protéines 2 g     
Vitamine A 97 ER 10%
Vitamine C 56 mg 90%
Calcium 21 mg    2%
Fer 0,5 mg    4%
Phosphore 50 mg 4%
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Gaspacho aux courgettes grillées

Marise Charron Nutritionniste-Diététiste Co-présidente de NutriSimple à Marieville, Mont St-Hilaire, Otterburn Park, Richelieu, Beauceville, Sainte-Marie et Rivière-du-Loup par Marise Charron, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritive

Pour 1/4 de recette

Calories 70   
Lipides 4,5 g   7%
   Saturés 0,5 g  
   + trans  0 g 3%
   Polyinsaturés 0,5 g   
     Oméga-6 0,5 g    
     Oméga-3 0,1 g     
   Monoinsaturés 3 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 320 mg    13%
Potassium 360 mg    10%
Glucides 6 g    2%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
Protéines 2 g     
Vitamine A 97 ER 10%
Vitamine C 56 mg 90%
Calcium 21 mg    2%
Fer 0,5 mg    4%
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