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Valeur nutritive

Pour 1/4 recette

Calories 330   
Lipides 14 g 22%
   Saturés 2 g  
   + trans 0 g 10%
   Polyinsaturés 5 g  
     Oméga-6 4 g  
     Oméga-3 0,2 g  
   Monoinsaturés 5 g  
Cholestérol 3 mg 2%
Sodium 150 mg 6%
Potassium 560 mg 16%
Glucides 35 g 12%
   Fibres 7 g 28%
   Sucres 8 g  
Protéines 17 g  
Vitamine A 270 ER 25%
Vitamine C 3 mg 6%
Calcium 253 mg 25%
Fer 4,6 mg 35%
Phosphore 354,6 mg 30%
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Garniture à sandwich végétarienne

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Valeur nutritive

Pour 1/4 recette

Calories 330   
Lipides 14 g 22%
   Saturés 2 g  
   + trans 0 g 10%
   Polyinsaturés 5 g  
     Oméga-6 4 g  
     Oméga-3 0,2 g  
   Monoinsaturés 5 g  
Cholestérol 3 mg 2%
Sodium 150 mg 6%
Potassium 560 mg 16%
Glucides 35 g 12%
   Fibres 7 g 28%
   Sucres 8 g  
Protéines 17 g  
Vitamine A 270 ER 25%
Vitamine C 3 mg 6%
Calcium 253 mg 25%
Fer 4,6 mg 35%
Phosphore 354,6 mg 30%
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