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Valeur nutritive Pour 250 ml (1 tasse) | |
|---|---|
| Calories 1 | |
| Lipides 0,1 g | 0% |
| Saturés 0 g | |
| + trans 0 g | 0% |
| Polyinsaturés 1 g | |
| Oméga-6 0 g | |
| Oméga-3 0 g | |
| Monoinsaturés 0 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 5 mg | 0% |
| Potassium 10 mg | 0% |
| Glucides 0 g | 1% |
| Fibres 0 g | 8% |
| Sucres 0 g | |
| Protéines 0,1 g | |
| Vitamine A 5 mg | 0% |
| Vitamine C 0 mg | 0% |
| Calcium 6 mg | 0% |
| Fer 0,1 mg | 0% |
| Phosphore 1 mg | 0% |
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EAU anti-inflammatoire
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Délicieux breuvage aux propriétés anti-inflammatoires proposé par notre nutritionniste!
Portions: 1L (4 tasses)
Temps préparation : 2 minutes
Temps de cuisson: -
Niveau de difficulté: facile
Ingrédients
- 1 L (4 tasses) d' eau
- Jus de 1 citron frais
- 1 c. à café de gingembre frais, haché très finement
- Pincée de piment de Cayenne (appelé à tort poivre de Cayenne)
Préparation
- Mélanger l'eau, le jus de citron, le gingembre et le piment de Cayenne.
- Bien agiter.
- Servir très frais.
Conseil pratique: cette eau peut se conserver pendant 2 jours au réfrigérateur sans perdre ses propriétés anti-inflammatoire. Vous pouvez consommer cette eau à volonté.
« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.
Pour manger ce que l'on aime! »
