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Valeur nutritive
Pour 1/4 de recette sans accompagnement

Calories   340 kcal  
Lipides    18 g  24 %
Saturés   7 g  35 %
+ trans   0 g  
Polyinsaturés    2 g  
Oméga 6      0,4 g  
Oméga 3      0 g  
Monoinsaturés    9 g  
Cholestérol     85 mg  28 %
Sodium      130 mg  6 %
Potassium   550 mg  16 %
Glucides       3 g  
Fibres       0 g  0 %
Sucres     1 g  1 %
Protéines    33 g  
Vitamine A    30 mcg  3 %
Vitamine C     9 mg  10 %
Calcium      10 mg  1 %
Fer     1 mg  6 %
Phosphore    300 mg  24 %

 

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Côtelettes de porc au citron à l’italienne

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Recette NutriSimple Côtelettes de porc au citron à l’italienne

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Calories   340 kcal  
Lipides    18 g  24 %
Saturés   7 g  35 %
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Polyinsaturés    2 g  
Oméga 6      0,4 g  
Oméga 3      0 g  
Monoinsaturés    9 g  
Cholestérol     85 mg  28 %
Sodium      130 mg  6 %
Potassium   550 mg  16 %
Glucides       3 g  
Fibres       0 g  0 %
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Vitamine A    30 mcg  3 %
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