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1.9 pas
| Valeur nutritive pour 1 portion de la salade |
|
|---|---|
| Calories 520 kcal | |
| Lipides 23 g | 31 % |
| Saturé 4.0 g | 20 % |
| + trans 0 g | |
| Polyinsaturés 6.5 g | |
| Oméga-6 5.5 g | |
| Oméga-3 1.0 g | |
| Monoinsaturés 11.5 g | |
| Cholestérol 15 mg | 5 % |
| Sodium 480 mg | 21 % |
| Potassium 750 mg | 22 % |
| Glucides 50 g | |
| Fibres 8 g | 29 % |
| Sucres 6 g | 6 % |
| Protéines 32 g | |
| Vitamine A 260 mcg | 29 % |
| Vitamine C 16 mg | 18 % |
| Calcium 350 mg | 27 % |
| Fer 5.0 mg | 28 % |
| Phosphore 510mg | 41 % |
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Salade césar au tofu croustillant et pois chiches rôtis au airfryer ou au four
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