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Valeur nutritive
Pour 1 portion

Énergie 530   
Lipides 35 g   54%
   Saturés 6 g 30% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 9 g   
     Oméga 6 6 g    
     Oméga 3 2 g     
  Monoinsaturés 18 g    
Cholestérol 180 mg    62%
Sodium 340 mg    14%
Potassium 650 mg 18%
Glucides 20 g    7%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
Protéines 34 g     
Vitamine A 134 ER 15%
Vitamine C 24 mg   40%
Calcium 65 mg    6%
Fer 2.3 mg    15%
Phosphore 365 mg 35%

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Croquettes de saumon touski

Elisabeth Cerqueira Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple à Boucherville, Longueuil, Brossard, Sainte-Julie par Elisabeth Cerqueira, Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritive
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Énergie 530   
Lipides 35 g   54%
   Saturés 6 g 30% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 9 g   
     Oméga 6 6 g    
     Oméga 3 2 g     
  Monoinsaturés 18 g    
Cholestérol 180 mg    62%
Sodium 340 mg    14%
Potassium 650 mg 18%
Glucides 20 g    7%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
Protéines 34 g     
Vitamine A 134 ER 15%
Vitamine C 24 mg   40%
Calcium 65 mg    6%
Fer 2.3 mg    15%
Phosphore 365 mg 35%

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