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1,5 pas
|
Valeur nutritive | |
|---|---|
| Calories 280 | |
| Lipides 6 g | 9% |
| Saturés 0.5 g | 3% |
| + trans 0 g | |
| Polyinsaturés 3 g | |
| Oméga 6 3 g | |
| Oméga 3 0,5 g | |
| Monoinsaturés 1,5 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 210 mg | 9% |
| Potassium 150 mg | 4% |
| Glucides 51 g | 17% |
| Fibres 10 g | 40% |
| Sucres 21 g | |
| Protéines 5 g | |
| Vitamine A 0 ER | 0% |
| Vitamine C 19 mg | 30% |
| Calcium 83 mg | 8% |
| Fer 2,6 mg | 20% |
| Phosphore 34 mg | 4% |
*Les pains de type "Flatout" ont une teneur plus riche en protéine (7g) qui, combinée aux noix, permet d'atteindre une teneur d'environ 10g.
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Chausson déjeuner aux petits fruits
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