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Valeur nutritive
Pour 125 ml (1/2 tasse)

Calories 45   
Lipides 2 g   3 %
   Saturés  0.3 g 2 % 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 0.2 g   
     Oméga 6 0 g    
     Oméga 3  0.2 g    
  Monoinsaturés 1.5 g    
Cholestérol 00  mg     
Sodium 115  mg    5 %
Potassium 150 mg 3 %
Glucides 7  g     
   Fibres 1 g    4 %
   Sucres 4 g     
Protéines 0.5 g     
Vitamine A  300 Ui 70 %
Vitamine C 3 mg 3 %
Calcium 20  mg    2 %
Fer  0.3 mg    2 %
Phosphore  20 mg 2 %
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Carottes et oignons caramélisés à l'érable

Elisabeth Cerqueira Nutritionniste-Diététiste Présidente de NutriSimple à Boucherville, Longueuil, Brossard, Sainte-Julie par Elisabeth Cerqueira, Dt.P., Diététiste-nutritionniste

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Valeur nutritive
Pour 125 ml (1/2 tasse)

Calories 45   
Lipides 2 g   3 %
   Saturés  0.3 g 2 % 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 0.2 g   
     Oméga 6 0 g    
     Oméga 3  0.2 g    
  Monoinsaturés 1.5 g    
Cholestérol 00  mg     
Sodium 115  mg    5 %
Potassium 150 mg 3 %
Glucides 7  g     
   Fibres 1 g    4 %
   Sucres 4 g     
Protéines 0.5 g     
Vitamine A  300 Ui 70 %
Vitamine C 3 mg 3 %
Calcium 20  mg    2 %
Fer  0.3 mg    2 %
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