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Valeur nutritive

Pour 1 brochette

Calories 390   
Lipides 23 g          35%
   Saturés 3,5 g  
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   Polyinsaturés 2,5 g  
     Oméga-6 1 g  
     Oméga-3 0,1 g  
Monoinsaturés 4,5 g  
Cholestérol 85 mg 28%
Sodium 290 mg 12%
Potassium 490 mg 14%
Glucides 10 g          3%
   Fibres 2 g                  8%
   Sucres 4 g  
Protéines 35 g  
Vitamine A 47 ER 4%
Vitamine C 45 mg 70%
Calcium 32 mg          2%
Fer 1,5 mg          10%
Phosphore 241 mg    20%
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Brochettes de poulet à la grecque

Alexandra Morency Nutritionniste-Diététiste par Alexandra Morency, Diététiste-nutritionniste

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Calories 390   
Lipides 23 g          35%
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   Polyinsaturés 2,5 g  
     Oméga-6 1 g  
     Oméga-3 0,1 g  
Monoinsaturés 4,5 g  
Cholestérol 85 mg 28%
Sodium 290 mg 12%
Potassium 490 mg 14%
Glucides 10 g          3%
   Fibres 2 g                  8%
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Vitamine A 47 ER 4%
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