Recette santé qui convient aux individus souffrant d’ostéoporose, d'arthrite.
PORTIONS : 4
TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES
TEMPS DE CUISSON : 40 MINUTES
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : FACILE
ASSAISONNEMENTS
INFO OSTÉOPOROSE
La pomme de terre est une excellente source de potassium, un minéral essentiel à la santé des os. Il est préférable de consommer aussi la pelure puisqu’elle renferme beaucoup d’autres nutriments.
« Si vous ressentez de la culpabilité ou que la teneur en calories, lipides, glucides, sodium, etc. sème de la confusion, n'hésitez pas à consulter l'un.e de nos nutritionnistes afin de vous aider à développer une saine relation avec tous les aliments, condition médicale ou non.
Pour manger ce que l'on aime! »
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